¿En qué consiste el reto?
El Sugar Free Challenge te reta por 14 días a eliminar todo el azúcar de tu vida.
El objetivo de este reto es que empieces a romper con la adicción al azúcar, empieces a perder el exceso de peso, empieces a desinflamarte y a disminuir de grasa corporal.
Lo que obtendrás:
- Plan de alimentación libre de azúcar
- Una clase pre-grabada diaria educacional con herramientas, tips, principios y estrategias efectivas para liberar a tu cerebro de la adicción al azúcar durante estos 14 días y de por vida si es tu intención.
- Meditación especial de kundalini yoga para trascender la ansiedad y regresar a tu paz en momentos de crisis.
- Video de preguntas y respuestas a los retos más comunes que enfrentaras una vez que empieces el reto y sabrás cómo manejarlos exitosamente evitándote muchas "recaídas".
- Guía práctica de 3 pasos para quemar grasa en tu proceso dejar el azúcar
- Calendario y checklist de 14 días para medir tus avances. Solo podemos mejorar y crecer cuando medimos y monitoreamos nuestros progresos 💪🏼
- BONO: Programa Body Building en casa 🏋🏻♂️